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自然疗法可击退衰老 揭各国的传统抗衰老秘诀

时间:2021-11-01 09:20:04   来源:网络  

  美国皮肤科医生乔舒亚·泽奇纳博士说,保持年轻不一定需要整容,自然方法也能抗衰老。近日,美国《赫芬顿邮报》列举了世界上四个最具代表性国家的传统抗衰老秘诀。
  中国:绿茶有效抗皱。各种茶都含有具有抗衰老作用的抗氧化剂,尤其是白茶和绿茶富含抗氧化剂EGCG。EGCG是白茶和绿茶中的活性水溶性成分,是最强的茶多酚单体和天然高效抗氧化剂,有助于抗皱和加速皮肤细胞更新。将绿茶粉加入白茶(或纯开水、牛奶或酸奶)制成面膜,可以为面部皮肤提供更多的抗氧化剂,有效防止面部皱纹。
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  印度:生姜蜂蜜茶滋润肌肤。忙碌一天后,印度人通常喜欢坐下来喝一杯温暖的姜茶。方法很简单。在开水中加入生姜片和蜂蜜,在茶水温度适宜时饮用:姜茶具有多种抗衰老作用。蜂蜜具有天然的抗菌性能,有助于减少皮肤炎症;生姜富含抗氧化剂姜酮醇(又称姜酚或姜辣素),可以防止胶原蛋白分解,从而有助于保持皮肤湿润饱满。
  墨西哥:糖柠檬汁去角质。众所周知,手部皮肤很容易揭示我们的真实年龄。随着年龄的增长,手部皮肤逐渐失去弹性和饱满度。在墨西哥,女性护手的妙招是将砂糖和柠檬汁混合制成护手磨砂膏。美国皮肤科医生苏珊·温克尔博士指出,糖晶有助于去除皮肤表面的死皮。柠檬汁富含阿尔法羟酸(果酸),可以去除皮肤多余的角质,也有助于去除死皮细胞。
  法国:吃葡萄增加皮肤弹性。法国人喜欢喝葡萄酒,许多人也吃葡萄籽提取物补充剂。发现葡萄可以提高血液抗氧化剂的水平。
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