正常情况下，糖尿病患者发病的主要原因是平时摄入过多的含糖食物，导致体内葡萄糖和胰岛素代谢异常！而且一旦患上糖尿病，医生会强调不要用含糖量高的食物，甚至水果都要控制！
然而，对于水果中的一些营养素，它也是其他食物所不具备的，当天气炎热时，适当食用一些水果也可以达到解暑的效果！那么，如果你想在糖尿病后吃水果呢？今天，小编推荐几种无糖水果，你可以放心吃！
苹果：
虽然苹果也含有葡萄糖，但对于富含苹果酸的苹果酸，它可以有效地提高胰岛素的活性，从而更好地稳定血糖水平，所以苹果中含有的少量葡萄糖可以忽略不计！同时，苹果还含有更多的营养，可以有效地弥补糖尿病患者体内的纤维素和维生素，是糖尿病患者更适合吃的水果！
牛油果：
鳄梨具有很高的营养价值，富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，鳄梨中的碳水化合物相对较低，即糖尿病患者可以放心食用。虽然鳄梨的味道没有酸甜的味道，但糖尿病患者可以放心食用，因为它的糖含量很少，有助于稳定血糖！
