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常识:菊花泡足能治疗失眠症,预防感冒

时间:2021-02-17 23:15:35   来源:网络  

我们知道泡泡足有很多好处,因为我们的保健作用很好,特别是不同太阳能选择的温水泡足,可以使我们的健康更健康,其中菊花泡足可以治疗失眠,预防感冒,我们可以试试哦,菊花泡脚效果很好。

一般感冒体质,如平素怕寒的人,普通热水泡足很适合,能有效驱除体内的寒气;热水泡足能治疗脚气病,改善睡眠,预防感冒。有几种常见的中药能舒缓金活血,消除疲劳,如当归被称为补血圣药,具有活血止痛,润肠排便的作用,红花功能也是必不可少的,能解郁止痛,苏木精和泽兰的活血化瘀作用也很好。

也有一些病征,泡足适当加一些中药,疗效较好。如失眠,可使用磁铁、菊花、黄芩、夜行;胃寒可使用干姜、肉桂、香乌头、高良姜;老年气虚,可选用党参、黄芪、白术等补药;高血压患者宜使用菊花、枸杞、桑叶枝、丹参、冰片。

寒寒头痛,可选择生姜、泡桐枝、松枝、叶;活血化瘀补肾,可选用当归、赤芍、红花、四川碎裂等;皮肤干燥、易裂,可选用肉桂枝、金银花、红花等中药。上述中药可在普通中药商店购买。

以上介绍菊花泡足可以治疗失眠和预防感冒,当然,你也可以选择其他中药,效果不同,但它们都有保健效果,我们可以根据自己的情况选择自己的中药。

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